毎晩寝る前にストレッチと筋トレを続けてきてたんですが、ここ2週間くらいグズる娘の寝かしつけに必死でサボってました。(言い訳) そしたら久しぶりに鏡でまじまじ自分の身体見たらまた痩せててこりゃいかんと。。 と言うわけで今晩から再開です。 やー、…
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